зміни свій підхід до спорту, режим, харчування та почни отримувати задоволення від тренувань та від себе!

WORKBABY ONLINE FITNESS CLUB

Рівень: будь-який
[ + індивідуальний супровід ]
VIP FULL PACK
2 800 ₴
Рівень: початковий, середній
Для дому
650 ₴
Рівень: середній
В тренажерній залі
850 ₴
120/120
100/100
15/15
/WORKBABY CLUB
- онлайн фітнес клуб, комʼюніті неймовірних дівчат, які готові працювати задля найкращого результату
/ЛЕКЦІЇ
Розгорнуті лекції на теми:
Оформивши підписку ти отримаєш доступ до телеграм-боту, який супроводжуватиме тебе весь термін проходження курсу, а також чат з куратором та Аліною, де 24/7 ти зможеш поставити свої запитання та розглянути додаткові теми
Тривалість курсу 4 тижні
Кількість тренувань 16+
Доступ до платформи 2 місяці
Використовуй бота WORKBABY CLUB для авторизації після оплати
/FOR WHO
для кого

мама в декреті 🤱🏻

мрієш повернутись до своєї форми та прибрати наслідки вагітності, зробити тіло пружним та рельєфним

працюєш 24/7 👩🏻‍💻

абсолютно не маєш часу на фіксовані по часу тренування та похід до залу

втомилась постійно худнути 🥲

не можеш зрозуміти, чому результат не зʼявляється, та чому ваша повертається кожного разу після схуднення

тільки починаєш свій шлях 🥹

тільки знайомишся зі світом тренувань і хочеш якомога більше дізнатись та навчитись ефективно тренуватись без травм

не подобаєшся собі 💔

стрічка в інста гарних, рельєфних та успішних виганяє у деструктив, відображення в дзеркалі не приносить задоволення, а «проблемні зони» намагаєшся сховати за одягом

відсутня мотивація 🫠

бажання змінюватись не змушує тебе піднятись і діяти?

давай спробуємо під моїм контролем?

/tariffs
тарифи
Рівень: середній
GYM
850 ₴
Програма тренувань в залі та додатковим інвентарем.
Підходить для цілей: набір маси, схуднення, пружні та об’ємні сідниці, рельєф

Кількість місць обмежена: 100/100
ПРИДБАТИ КУРС
Рівень: будь-який
VIP FULL PACK
2 800 ₴
Доступ до програми тренувань в залі та вдома, 4 індивідуальні тренування онлайн та супровід в окремому особистому чаті з Аліною @a.lana.a

Для досягнення будь-яких цілей, розбір харчування та консультації щодо тренувань відносно індивідуальних особливостей та травм

Кількість місць обмежена: 15/15
ПРИДБАТИ КУРС
[ + індивідуальний супровід ]
Рівень: початковий, середній
HOME
650 ₴
Тренування з мінімальною кількістю інвентарю, в домашніх умовах.
Підходить для цілі: схуднення, рельєф, тонус м’язів, сушка

Кількість місць обмежена: 120/120
ПРИДБАТИ КУРС
ІДЕАЛЬНА ПОСТАВА
950 ₴
Курс тренувань на місяць спрямовані на покращення постави, зменшення болю у спині, зміцнення мʼязів та відчуття неймовірної легкості

Строк підписки: 3 місяці
Продажі на потік WORKBABY 7 - закрито! Слідкуй за анонсом наступного потоку в інстаграм @a.lana.a
/example
Приклад тренування у тарифі Home
TRAINING DAY 5
Стрункі рельєфні ноги та пружні сідниці)

Кожного разу перед тренуванням обов’язково роби розминку - вона підготує твої суглоби та мʼязи до тренування та вбереже тебе від розтягнень та травм, це надважлива штука

Розминка *посилання*

Схема тренування: ти виконуєш всі вправи до кінця, і потім повертаєшся на початок на зазначену кількість кіл.

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ОБОВ’ЯЗКОВО ОЗНАЙОМСЯ З ТЕХНІКОЮ ВПРАВ

Обирай свій рівень (всі ми починаємо з новачка, але невдовзі ти перейдеш до профіка):
новачок - 3 кола
тренуєшся - 4 кола
профік - 5 кіл

1/2 exercise
Викрокування в присідання на одну ногу
15 повторень на сторону

3 exercise
Слайди
40 повторень



Переглянути повне тренування
TRAINING DAY 5
Стрункі рельєфні ноги та пружні сідниці)

Кожного разу перед тренуванням обов’язково роби розминку - вона підготує твої суглоби та мʼязи до тренування та вбереже тебе від розтягнень та травм, це надважлива штука

Розминка *посилання*

Схема тренування: ти виконуєш всі вправи до кінця, і потім повертаєшся на початок на зазначену кількість кіл.

ПЕРЕД ТРЕНУВАННЯМ ОБОВ’ЯЗКОВО ОЗНАЙОМСЯ З ТЕХНІКОЮ ВПРАВ

Обирай свій рівень (всі ми починаємо з новачка, але невдовзі ти перейдеш до профіка):
новачок - 3 кола
тренуєшся - 4 кола
профік - 5 кіл

1/2 exercise
Викрокування в присідання на одну ногу
15 повторень на сторону

3 exercise
Слайди
40 повторень



Переглянути повне тренування
/About me
про мене
Привіт, красуне ❤️‍

Мене звати Аліна @a.lana.a і я більше 5 років працюю над вдосконаленням жіночих тіл

Сертифікований тренер зі Stretching та силових тренувань, спортивний дієтолог з мільйоном годин практики на офлайн тренуваннях, та купою знань, якими готова з тобою ділитися ⛓️

Засновниця та власниця студії жіночого фітнесу CROSS FITNESS, де зробила кращу версію себе з більше ніж 1 тис. дівчат
ЯКЩО В ТЕБЕ Є ПИТАННЯ, ЗАДАВАЙ ЇХ ТУТ
/FAQ
питання/відповіді
відгуки
/reviews
Відділ турботи WB
Telegram
Продажі на марафон ще закриті. Трішки треба почекати, тестуємо автоматизацію))
Ми дбаємо про вашу конфіденційність
Цей веб-сайт використовує файли cookie для маркетингу та статистичних цілей, а також для безпечної та оптимальної роботи сайту. Ви можете змінити це в налаштуваннях вашого браузера.
OK