Вівсянка з вершковим маслом, сиром та вареними яйцями
КБЖВ на 100 г - 11/14/12/3
Інгредієнти:
Вівсянка - 50 г;
Вершкове масло - 10 г;
Яйце - 2 шт;
Сир твердий - 40 г;
Овочі - 100 г;
Олія для заправки салату - 5 г.
Приготування:
1. Відварюємо вівсянку до готовності.
2. До вівсянки додаємо нарізаний кубиками сир.
3. Залишаємо під кришкою, щоб сир розтанув, або залишаємо шматочками
4. Поки відварюємо яйця готуємо салат, або нарізаємо овочі.
КБЖВ на 100 г - 11/14/12/3
Інгредієнти:
Вівсянка - 50 г;
Вершкове масло - 10 г;
Яйце - 2 шт;
Сир твердий - 40 г;
Овочі - 100 г;
Олія для заправки салату - 5 г.
Приготування:
1. Відварюємо вівсянку до готовності.
2. До вівсянки додаємо нарізаний кубиками сир.
3. Залишаємо під кришкою, щоб сир розтанув, або залишаємо шматочками
4. Поки відварюємо яйця готуємо салат, або нарізаємо овочі.
