Інгредієнти на два тости: Хліб цільнозерновий 80 г Крем сир 45 г Хамон 35 г Лохина 30 г Інжир 100 г
Приготування: На підсушені (на сковорідці без масла або у тості) шматочки хлібку наносимо крем сир та викладаємо хамон. Нарізаємо інжир на скибочки та викладаємо на верх, додаємо лохину та смакуємо! ❤️🔥
*додавши яйце/скрембл ти можеш добряче збільшити кількість білку у страві
Також ти можеш завжди перерахувати калорійність страви самостійно, якщо змінила кількість інгредієнтів або додала нов і🖇 Дивись інструкцію на відео нижче 👇🏽