Тост з хамоном та авокадо КБЖВ на 100 г - 190/8/13/9
Інгредієнти: Гречаний багет - 20 г Трюфельне масло (можна звичайне) - 10 г Хамон - 10 г Авокадо - 50 г Яйце варене - 1 шт Шпинат - 10 г Томати чері - 15 г
Приготування : Відварюємо яйце, розрізаємо гречаний багет, на який намащуємо вершкове масло та кладемо зверху слайд хамону. Розрізаємо авокадо на слайси. Додаємо листя шпинату та томати чері. Заправляємо улюбленими приправами - у мене паприка + чорний кунжут 🍴