Тост з хамоном та авокадо
КБЖВ на 100 г - 190/8/13/9
Інгредієнти:
Гречаний багет - 20 г
Трюфельне масло (можна звичайне) - 10 г
Хамон - 10 г
Авокадо - 50 г
Яйце варене - 1 шт
Шпинат - 10 г
Томати чері - 15 г
Приготування :
Відварюємо яйце, розрізаємо гречаний багет, на який намащуємо вершкове масло та кладемо зверху слайд хамону. Розрізаємо авокадо на слайси. Додаємо листя шпинату та томати чері. Заправляємо улюбленими приправами - у мене паприка + чорний кунжут 🍴
КБЖВ на 100 г - 190/8/13/9
Інгредієнти:
Гречаний багет - 20 г
Трюфельне масло (можна звичайне) - 10 г
Хамон - 10 г
Авокадо - 50 г
Яйце варене - 1 шт
Шпинат - 10 г
Томати чері - 15 г
Приготування :
Відварюємо яйце, розрізаємо гречаний багет, на який намащуємо вершкове масло та кладемо зверху слайд хамону. Розрізаємо авокадо на слайси. Додаємо листя шпинату та томати чері. Заправляємо улюбленими приправами - у мене паприка + чорний кунжут 🍴
