Рецепти

Териякі боул

Що вам знадобиться?

  • філе 250 гр;
  • 1/2 склянка рису;
  • будь-яка зелень;
  • огірок;
  • черрі;
  • хлібець;
  • сир.

1/2 стакану рису заливаємо 1 стаканом води і варимо десь 15 хв. До філе додаємо теріяки соус, сіль і чайну ложку оливкової олії. Обсмажуємо на сухій сковорідці до готовності. Викладаємо в тарілку рис, зверху зелень, овочі і курку. Посипаємо сиром і кунжутом.

Всеее! Це сбалансований обід, який ви зробите лише за 20 хвилин.

Смачного 💗
2023-04-29 11:58 Основні страви