Обираю завжди вівсянку, яку треба варити 15-20 хвилин, саме вона є якісним, складним вуглеводом
Нам потрібно:
2 яйця 5 мл оливкової олії 20 г фета 25 г печериці 60 г вівсянка в сухому вигляді 2 томати чері
Приготування:
Варимо вівсянку, та обсмажуємо подріблені печериці з томатами, смажемо яйця та викладаємо на тарілку, фету кубиками викладаємо на вівсянку, додаємо прованські трави 🍃